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--焦点解决短程治疗（SFBT）中阶课程工作坊

2024年12月13日至15日，由西北师范大学心理学院临床心理专硕培养项目主办的焦点解决短程治疗中阶课程工作坊成功举办，本次课程由中央财经大学心理系教授张丽、焦点解决燃料队讲师李一岚、程云鹏三位老师联合带来。旨在焦点解决初阶课程的基础上，通过中阶课程的培训，帮助同学们深入理解焦点解决短程治疗的核心哲学、基本架构与技术；准确理解焦点解决的精髓以掌握独特的思维方式和工作模式；强化实操训练以提升解决问题的能力。

课程吸引了项目内两个年级的同学和部分心理学从业者、老师共70人参与，在三天的培训中，老师们讲授和示范相结合，带领同学们从听课、分享、练习的过程中逐步深入，全面了解，对焦点解决技术的领悟和掌握上了一个新的台阶。

知识的海洋、心灵的触碰

焦点解决有着完全不同于其他流派的思维及工作方式，为了便于大家更快更好地理解，老师们使用“四象限”、“非常六加一”等高总结、高辨识、易记忆的方法，为同学们详细讲授了底层逻辑和核心问句。那些深刻的见解和生动的案例历历在目，如同璀璨的星辰，点亮了我们的思维，激发了我们的灵感，让我们在理论与时间的交织中，感受到了焦点解决短程治疗的魅力。

实战演练、情感的交融

实战演练环节，更是将同学们紧密的联系在一起。在老师们的指导下，同学们时而2人一组，时而4人一组，分组进行角色扮演，通过模拟咨询场景，亲身体验了焦点解决短程治疗的实际操作。在咨询师的角色里，大家反复打磨自己的技术和语言，全力以赴只为提升自己的咨询技能；在来访者的角色里，试着配合与咨询师一同探索、成长。那一刻，情感的交融，让同学们彼此更加理解，更加亲近。

课中小活动、轻松的氛围

密集学习的过程是对老师和同学们体力和精力的双重考验，为了保证学习效果，主办方准备了茶歇给大家随时补充能量，同时老师们也贴心地在课程过程中加入了很多互动小游戏，比如“照片讲述”、“抓手指”、“切土豆”等等，游戏的过程中同学们增进了彼此的认识和了解，同时学习的疲惫感也在彼此的笑容中被化解的一干二净。

收获的时节、心灵的蜕变

与焦点解决技术的相遇，也就意味着同学们的心理咨询之路中又一扇门打开了，大家纷纷感叹于焦点解决独特的思维方式和高效的问题解决模式。学习的过程固然是烧脑的，但是对该技术的咨询效果大家都是带着满满的期待，摩拳擦掌只待实操。

当工作坊即将落下帷幕，回顾这三天，满满的收获，在老师的指引下，大家围成一个大圈，将当下的感受做表达，“收获”、“感动”、“完美”、“开心”等词汇多次出现，记录着这不一般的三天美好时光，老师们也再次给大家赋能，愿大家多多使用焦点解决，不止在咨询中，更要让焦点解决为我们的生活各方面带来改变。那一刻，温暖充满了教室，一张张笑脸表达着对知识的渴望和美好未来的向往，也表达着对更多学习机会的期待，感谢主办方和工作人员的精心策划和组织，也感谢老师同学的付出和贡献，让我们继续携手前行，在心理学的道路上不断探索和成长，一起加油！