为帮助大学一年级同学更好地适应校园生活，了解心理健康教育工作，并学习促进学校适应、调节心理压力的方法，10月27日，心理学院一年级本科生走进西北师范大学云亭校区，在未来书院开展了“《心理咨询与辅导技术》课程实践”活动。

学生们结合前期调查，设计了心理健康教育的实践活动。活动在未来书院区域内分7个模块开展，主要包括针对人际关系和环境适应而开展的“师大游园会”“人际桥梁”等互动游戏，让一年级本科生进一步熟悉师大校园并且建立积极的人际关系，增强社会支持感，感受心灵的成长与幸福感的提升。此外，活动还包含与情绪管理、自我认识相关的主题活动，引导参与者在互动体验中学习自我探索和情绪管理的有效方法，在轻松愉快的氛围中获取心理健康知识，享受心理服务的乐趣。

本次心理健康教育实践活动获得同学们的积极评价和参与。许多同学认为，通过活动不仅增强了自我认知，还学会了有效地管理情绪和压力的方法，对生活和学习有了更加积极的态度。同时，通过实践活动，同学们了解了专业的助人技能和方法，锻炼了用专业知识解决实际问题的能力。